オルキレーヌ化粧品|自然の保湿成分を贅沢に配合した化粧品

潤い生活Blog

2022.09.04

★食欲の秋に便乗してお肌もキレイに♬

 栄養価が高い野菜や果物が収穫される季節 ♥

 秋は美味しいものがいっぱいです(^o^)

食欲の秋ですね!

秋の味覚ランキング♬

No.1は・・・

サツマイモだそうです!(^^)!

スイーツのような甘いサツマイモ

食物繊維たっぷりのサツマイモは、腸内環境を整え、便秘解消にとっても効果的ですね!!

それだけではありません(^-^)

免疫力アップ

そして、お肌を整えてくれるビタミンがたっぷりと含まれています


女性の味方♥

サツマイモは有り難い食材です(*^-^*)

ちなみに

No.2 は 梨

続いて

かぼちゃ・栗・ぶどう だそうです♬

秋の味覚を楽しみながら お肌も整えていきましょう\(^_^)/

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