オルキレーヌ化粧品|自然の保湿成分を贅沢に配合した化粧品

潤い生活Blog

2022.09.08

★ドライマウスとほうれい線を改善

 年齢と共に、お口の不快さを感じることが増えていませんか?

加齢だけでなく、ストレスも大きく関係しているのです。

 

 加齢やストレスで 唾液の量が減ります。

すると、口が乾いたり、ネバネバしたり・・・

ドライマウスといわれる症状が起きてしまいます(>_<)

においも気になり、嫌ですよね

意識的に唾液を増やしてあげるようにしましょう(^^)

お口周りの筋肉を刺激してあげます。

それには、噛むことが一番です。

顎を引いて、背筋を伸ばして 食事をするとさらに良いですよ(^^)

お口の周りの筋肉は、唾液を押し出す役目をしています。

1回に20回以上 しっかりと噛んでいただきましょう!

また、舌で頬を刺激したり、ぐるぐるまわし、舌を上歯茎、下歯茎にタッチ

動かすことでお口の中の血行も良くなります。

本を読んでいるときやテレビをみているとき

食事の支度をしながらでもできます!

実はこれって お顔のシワやたるみ改善にも とても効果的なのです(^^)

一石二鳥ですね!!

今日も シンプルスキンケアで ご機嫌な1日をお過ごしください♬

パール肌美人が叶う 

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